Wenn wir Veränderung wollen, ist die Basis dafür, ein reguliertes Nervensystem zu haben. Ist unser Nervensystem im Überlebensmodus, findet keine Veränderung statt, denn dein ganzes System ist auf Überleben ausgerichtet und hat für nichts anderes mehr Kapazität.

...und wieso dich genau das in deine Kraft bringt 🔥 Wenn du deine Wahrheit sprichst, wird dich das in deine Kraft bringen. Deine Wahrheit ist dein Kompass - der deiner Seele und deines Herzens. Wenn du diese leugnest und ignorierst, wirst du das unweigerlich spüren. In wenig Freude, wenig Energie, wenig Enthusiasmus, körperlichen Beschwerden. Weil du etwas unten hältst, was eigentlich raus möchte und was dich als Mensch ausmacht. Wenn du es gewöhnt bist, dich anzupassen und zu glauben, dass...

...und wie deine alte Identität keine Macht mehr über dich hat Der Preis für dein neues Ich ist immer dein Altes. Du musst das Alte sein lassen, damit das Neue entstehen kann. Wenn du dich ebenfalls gerade in diesem Übergang befindest - und ich denke, da sind wir alle irgendwie gerade - dann ist das genau der richtige Text für dich. Das Leben ist stetige Veränderung. Und so veränderst auch du dich. Du entwickelst neue Sichtweisen, fühlst manches nicht mehr so wie du es gewohnt bist und merkst...